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happy halloween~♪


    *…10月31日(土)…*



happy halloween~♪


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今日はカボチャ尽くしにしました~( ^o^)ノ



カボチャのグラタンに…

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カボチャのサラダ…

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カボチャのスープ

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カボチャ入りパン…( ´艸`)

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長女はバイトでいないので3人分♪

今頃働いてるかな~

ガンバレ~

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料理は得意じゃないけど
テーブルセッティングは好きです(*´ω`pq゛

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あ~
楽しかった♡





いつもうっとりする素敵なキャロラインさんのブログをご紹介しますね♪
毎回ブログにお邪魔する度においしそうなお菓子やあぺりらちゃんのお洋服などなど・・その完成度の凄さに感動してます(#^.^#)・・・今回のハロウィンアイシングクッキーも素晴らしくてため息がでてしまいました♡⇨お茶の時間にしましょうか・・・
(こちらをポチとするとキャロラインさんのブログに飛んで行きますよー♡)


同じくキャロラインさんのブログです♡

☆こちらも、とっても可愛い猫ちゃんの あぺりらちゃんの可愛い浴衣姿です♡
とっても可愛いくて私も目尻が下がってしまいました~⇨あぺりらちゃん











皆様も素敵な夜をお過ごし下さいね~(*´∀`*)ノ

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♪♪♪
by mietin417 | 2015-10-31 21:44 | おうちごはん・おもてなし

菊のお花と手作りランプにほっこり♡

  
     *…10月30日(金)…*



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親戚の方ですが退職してからお花つくりに夢中になってるんですって…♪



なので菊のお花が沢山届きました♡

うれしいわぁ~♡(*´ω`pq゛

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最近の菊の花って…





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珍しい種類が多いですね((*'▽'*)




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ほら…





花びらが面白い~!!

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お花がある生活って幸せですね~

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…。。*。。…。。*。。…。。*。。…



   今夜はレッスンがありました♪





先生のお家の玄関では…





こんなに素敵なランプがお出迎えしてくれてましたよ(*'▽'*)


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こんばんわ♪












…♪…♪…♪…

by mietin417 | 2015-10-30 23:51 | 癒し・小さな幸せ

プチプラコーデ…*


    *…10月28日(水)…*

本屋さんで見つけたました♪


ユニクロ、無印良品、ZARA、GU…でセンス良く、チープに見えないカラー使い、プチプラなのに大人の上品カジュアルを紹介されている♪今、話題の本…。




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私…自分のセンスに自信ないのでこれを読んで勉強しましょヽ(^.^;



私でも買えそうなお手頃価格で揃えられるって嬉しいわぁ♡





(≧∇≦) 小物の使い方も素敵です( ´艸`)
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主人や娘達にいつもセンスの無さを指摘されているので出かける時は、『おかしくないかな~?』と一応、家族の反応を見てから出かけます( ̄。 ̄;)
(主人や娘達もあてになりませんが…(^◇^;))



娘達や主人の反応は…
『えー!! それで行くの─!!』とか…


『う~~ん それはイタいわぁ~』とか


最近は『だんだん見慣れて、おかしなファションか分からなくなってきた~!!』なんて言いたい放題で失礼しちゃいます!
(`ヘ´) プンプン。



主人や娘達曰わく『家族だからこそ本音を言ってあげるんだから感謝しなくちゃいけないんだよ…』ですって…



まあ…そりやそうだけど~(^^ゞ




      。*。*。*。*。





著者の、のりこさんのファッション素敵です~♡


スタイルもいいし、足も長いからパンツ姿も
綺麗なのね~
(足の長さからして私と違うよ~(^0^;))



髪型も可愛いわぁ~♡


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私も髪の毛切りたくなってきた…(*´ω`*)

でも…発表会があるし…

どうしましょう~(^_^;)












♪*♪*♪
by mietin417 | 2015-10-28 18:33 | ファッション

劇団四季『クレィジー.フォー.ユ─』を観てきました


   *…10月26日(日)…*



昨日は友人3人と劇団四季の『 クレィジー.フォー.ユ─』を観に行ってきました。



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歌とダンスが華やかで素敵~(*'▽'*)

狭い屋根の上での軽やかなステップ


うっとりするほどキレイ~


椅子を高く積み重ねて軽やかに上がりポーズ!!

まるで夢の世界です。。。



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たっぷり心の栄養になって帰ってきましたよ~♡






…。☆。…。☆。…。☆。…。☆。…。☆。…。☆。…



夕べ車から降りたら…


コロコロコロ…

眼鏡が落ちて…

知らずに踏んで…
  
     バキッ!!


チ~~ン
今度は眼鏡が壊れちゃった(T.T)

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お気に入りの眼鏡が…
辛いわぁ…




by mietin417 | 2015-10-26 15:13 | おでかけ・旅行

美は努力!?!(^^)!…*

    *…10月25日(日)…*


夏に冷蔵庫が壊れて…

ドライヤーも壊れて…(´`:)


わぁ~!!
今度はプリンターも~?(゜ロ゜;ノ)ノ



先日は体重計が壊れました(´`:)


壊れる時って、なぜ重なるんでしょうね~(´`:)



   …。*。…。*。…。*。…

そんな訳でわが家に新しい体重計がやってきましたよ~



ジャーン
ようこそいらっしゃいヾ(≧∇≦)

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久しぶりに体重計を買いましたが、今の体重計って凄いんですね~!!


体脂肪はもちろんですが、その他に内臓脂肪や骨量や基礎代謝、体内年齢、筋肉量も測れるのですね~
凄いなぁ~ヾ(≧∇≦)


なんと太り過ぎた時はピーピーと警告音で教えてくれるんですってヽ(^.^;


   …*……*……*……*…



体重管理の話しが出たので体重のお話しを…




私の身長は160㎝、体重は気をつけてて何とか平均の体重でした(気をつけないとすぐ増えてしまいます…)



そんな私が三年前は大変忙しい職場で仕事をしていました。

毎日遅くまで働いて、疲れきって帰っていたので家の中が汚れても思うように家事ができなくて…
何故もっと協力してくれないのかと家族にイライラして怒ってばかりいました。
丁度その頃、お義母さんの介護も重なり…


毎日毎日、本当にクタクタ…
肉体的も精神的ストレスが溜まって体重がどんどん減り…
今までの自分では考えられない体重に…
え──!!
あれほどダイエットしても痩せなかった私が…
なんと体重が43㎏までに落ちてしまいました。(゜ロ゜;ノ)ノ

さすがこのままではいけないと…




一人でも辞めると同僚に負担がかかってしまう職場でしたが…
本当に申し訳なく思いましたが …
このままでは病気になってしまうと思い仕事を辞める事にしました。




運動して綺麗に痩せた訳ではないので見た目でも不健康で、まるで大病でもしているようだったみたいです(T.T)

久しぶり会った友人からはどうしたのかとびっくりされ(´`:)


実の姉からは『シワが増えてお婆さんみたい~』と言われ…( ̄。 ̄;)

ただただ体重が減るのは美しく無いんだなぁ…と実感(T.T)

あの頃、あの生活が続いてたら30㎏代になる自信があったなぁ。。。


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お陰様で、今の仕事は私に合っています(*´ω`*)


心のゆとりができて…

家仕事も楽しみながらできます…


本当にありがたく感謝の毎日♡




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心のゆとりができたら…
ジワジワと体重も戻って来ていましたΣ(・ω・ノ)ノ


せっかく減ったのだからちょうど良いところで頑張って維持しなくちゃ!!



よし!!
なるべくエスカレーターやエレベーターは使わないで、通勤時はヒールのある靴で姿勢を良くして…
夕食は少なくしてその後は食べない!



時々食べてるケーキなどカロリーのあるものは、実は朝に食べているんです(*´ω`*)
朝になったら食べれると思うのでストレスが溜まらないのでおすすめですヽ(^.^;

以上の事に気をつけてなんとかなんとか維持してます(^_^;


腹六分目にするぞ~

筋トレもするぞ─!!


体重を維持するにはやっぱり努力が必要なんですね~(^_^;)




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以前テレビで女優さんがインタビューで言ってたのを思い出しました。

『いつまでも若くて綺麗な秘訣は?』


『いつも姿勢を良くして、筋トレもしてます。 食事管理もしてます! 美は努力です!』


そうなのですね~

元々の綺麗さもありますが、やっぱり皆さん努力されてるのですね(*'▽'*)


素敵な人とお話ししり…
綺麗な景色を見たり触れたり、いい音楽を聴いたり・・…本を読んだり・・・内面からの美しさも目指し。

そしてこれ以上老け込まないように心がけたいと思いますヾ(≧∇≦)

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『美は努力か…』心の中で何度も繰り返す私でした。。。









♪(´ε` )
by mietin417 | 2015-10-25 07:30 | 思うこと。。。 | Comments(22)

高山村と小布施町へドライブに行ってきました♪

    *…10月24日(土)…*


高山村へドライブに行ってきました♪

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今の時期は…

紅葉がきれいですね~

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こちら雷滝ですが滝の裏も見ることが出来るので裏見の滝とも呼ばれています。
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裏から見るとこんな感じです…

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マイナスイオンを沢山浴びましたよ~\(^o^)/

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七味温泉も入ってきました(*´ω`*)
乳白色の温泉が気持ちいい~!!

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(写真をお借りしました)



次は、小布施町へ行ってお豆腐料理のお店『まめ家』で食事をしました。
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メニューはこんな感じ…
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私は『まめやごぜん』にしました。

美味しくて大好きで時々無性に食べたくなるんですよ~

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遠くに行かなくても
素敵な所って沢山あるんですね~ヾ(≧∇≦)




りんごも沢山実っていました♪
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美味しいお料理を食べて…
温泉に入って…
きれいな景色を見て…
とっても素敵な1日でした♪

………………………………………………………


娘の中学でバザーで
売れ残った急須とお茶碗のセットです。

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よく見ると紅葉とウサギ絵柄今の時期にぴったり♡

可愛いと思いますが…

売れ残ったので頂いてきました( ´艸`)



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モンブランとサツマイモとりんごの
秋のケーキと渋いお茶で…

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ほっこり♪









…*………*………*………*………*………*…

by mietin417 | 2015-10-24 23:13 | おでかけ・旅行

素敵な暮らし


寝室の本箱には好きなインテリアの本やガーデニングの本を並べて…

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眠る前は布団の中でパラパラ…
眺めてます♡





その幸せなこと~( ´艸`)





特に、こちらの青柳啓子さんの本には
素敵なアイデアが沢山紹介されてて…


もう何度も何度も繰り返し読んでいます♪

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『太陽がさんさんと降り注ぐ天窓が欲しい!』という夢。
マンションでは実現できないけど平らだった天井に斜めに板を渡し蛍光管を入れて…
野外の木々をイメージしてオリーブの枝を入れたそうです。
すると本物の天窓みたいになりました。


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こちらはジャガイモの箱でベッドを作ります。

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キッチンにおいて一週間程夜を過ごしてみると家に居ながらに旅に出たような非日常を楽しんでいるんですって♡
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よほど綺麗で片づいてるキッチンでないと
なかなかできないかなぁ。。

でも青柳啓子さんのアイデアは本当に素敵(*´ω`*)



手作りしたり工夫をしてワクワクする生活…


そんなん工夫と発想で豊な暮らしをされてて・・・


私も見習わなくちゃ(^-^)v




……。.。……。.。……。.。……。.。……。.。.


ケーキを小さく分けてお皿にのせてみました。



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ハックルベリーのジャムも添えてみましたよ♪


おいしいものを食べてる時って
幸せですね~~(*´ω`pq゛
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おやすみなさい。。。


♪♪♪

by mietin417 | 2015-10-22 22:32 | 癒し・小さな幸せ

ピンクの小菊を頂きました♪

     *…10月21日(木)…*


お花を頂きました♡

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色々な種類のピンクの小菊ヾ(≧∇≦)

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お花がある暮らしって幸せ~(*´ω`*)
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ヤクルトの瓶にも入れて飾ってみよっと♪

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ピンクのお花ってかわいいなぁ♡




……。♡。……。♡。……。♡。……。♡。……。♡。……。♡。……


 


夏に作って瓶詰めしておいた桃のコンポートにアイスクリームを添えて~♪

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何も無いときは瓶つめの保存食があると便利ですね~


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ひと手間かけて作っておいて良かった♡

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……………………………………………………

    *…今日のにゃんこ…*


きんちゃん…

こっちを見てますね~
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ジーーー

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ごろん…

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これ 

ブラッシングしてのポーズなんです( ´艸`)



♡…。♡。…

by mietin417 | 2015-10-21 22:29 | 癒し・小さな幸せ

ライブのお知らせ♪♬



   *…10月19日(月)…*


おはようございます~

今日はライブのお知らせをしたいと思います\(^o^)/


現在、娘の中学で役員をさせて頂いています。
人権講演会を担当する事になり、何方か中学生の心に響くお話しをしてる講師の方はいないかなぁ…と友人の桐ちゃんに相談すると直ぐに何人かの資料を用意して下さいました。

本当にありがたくて、ありがたくて…
持つべきものは友人です(*´ω`*)


色々と広く活躍してるその友達の話しによると中でも一押しが『ロックバンドおかん』との事…
思わず『おばちゃん達のバンドなの?』との聞いてしまいましたが( ´艸`)
メンバー全員大阪出身で家族のような親しさを感じて頂きたいとの思いで『ロックバンドおかん』とネーミングされたそうです。

CDやDVDを拝見させて頂きましたが大変心に響く内容で是非、子供達に聞かせてあげたいと思いました。
傷ついてる子供、悩んで子供がいたらきっと前に進める気持ちになれるんじゃないかと…
保護者と子供達の合同の講演会、せっかく足を運んで下さる保護者の方にも行って良かったと思えるような講演会にしたい…

そんな気持ちを先生方や他の役員の方も汲んでいただき正式に講演が決定しました!

講演料だけでは正直、予算が不足してるので講演会の翌日、11月14日(土)にワンマンライブを決定しました\(^o^)/


そして更にびっくりした事は私の友人の桐ちゃんがなんと主催者になりました!!


どうせやるなら会場をいっぱいにさせたいと思っております♪


11月14日(土)の夜は
是非一緒に盛り上がりましょう!



☆♬☆♪☆♬☆♪☆♬☆♪☆♬☆♪☆♬☆♪☆♬☆♪☆♬☆♪

ロックバンドおかんライブ
2015年11月14日(土)
篠ノ井市民会館
18時開場 18時30分開演
参加費 一般 3000円 中高生1500円
主催 ロックバンドおかんライブinながの実行委員会 代表 中澤 桐香
共催 耕せながの!09035851680(込山さん)

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私の『心の友』桐ちゃんのブログもよかったら見て下さいね~ ⇨

by mietin417 | 2015-10-15 23:07 | PTA | Comments(8)

雑貨と家具のお店『Round Table』さんでポストを買ってきました♪

     *…10月16日(金)…*



今日も良いお天気♪

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あ~山へ紅葉を見に行きたいなぁ。。。




こちら家の庭の楓です…
今度のお休みまでこちらの紅葉でガマンしましょ( ´艸`)




秋ですね…

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……*……*……*……*……*……*……*……*……*

先日こちらのお店へ行ってきました。

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輸入雑貨や家具があり…
大好きなお店なんですヾ(≧∇≦)



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今回はこポストをお買いあげ♡

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牛乳入れに使うんじゃないですよ~( ´艸`)




   ⇩
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    回覧板入れにしようと思います♡




       * * *                              


こちらのお店『Rouod Table』さんでは
今まで色々と買わせて頂いたので紹介しますね♪


玄関のライト
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寝室のチェストと鏡とジョウロも♡

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このチェストは寝室に置いてあるのですが三年前に悩んで悩んでやっと買ったものです。
悩んで…と言うとは私にとっては高価だったので贅沢かな~と思ったから…ヽ(^.^;

でも一生ものだし…
娘達のどちらかが大切に使ってくれるかな~と思ったので(*^ー^)
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大変な仕事を頑張った自分へのご褒美に…
旅行へ行ったつもりで買いました♪
見る度に嬉しくなってスリスリしたくなります♡






こちらは花瓶も『Round Table』さんで見つけてきたんですよ( ´艸`)

庭の草花を摘んでみました。
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素敵な雑貨が沢山あります。

行く度に雑貨を見てゆったりとした時間を楽しんでます~♪ 
輸入雑貨と家具のお店『Round Table』さん→











♬♪♬♪♬♪…
    

by mietin417 | 2015-10-15 18:28 | インテリア・雑貨